鼻づまりに効果がある?ルイボスティーの知られざる効果とは?

ルイボスティーは健康に良いお茶ということは知っていますか?

 

鼻づまり解消などのいろいろな効果を持っています。

今回の記事では、ルイボスティーの知られざる効果について紹介します。

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ルイボスティーの効果がすごい

花粉症やアレルギー性鼻炎など、つらい鼻づまりの症状の改善に効果があるとして、ルイボスティーに注目が集まっています。

 

ルイボスティーは、南アフリカの高地にのみ自生する、ルイボスというマメ亜科の植物の葉から作られるお茶です。

先住民は昔からその効き目に気付いていて、薬草として重宝していました。

 

ルイボスティーは

  • 鼻づまりの解消
  • ダイエットに良い
  • 便秘を解消してくれる
  • イライラを静めリラックスに役立つ
  • 美肌効果がある

 

など、いろいろな効果でも注目されています。

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ルイボスティーのSOD酵素がすごい

こうした効果に関わっているのが、ルイボスティーに多く含まれている「SOD酵素(Super oxide dismutase、スーパーオキシドディスムターゼ )」という酵素です。

 

SOD酵素は強力な抗酸化作用を持っている成分です。

 

抗酸化作用を持つ成分としてはビタミンCやビタミンE、カロテノイドやポリフェノールなどがよく知られています。

すべてアンチエイジングとして身体の老化を抑える効果を持っています。

 

そして、SOD酵素はもともと私たちの体内でも作り出される酵素です。

ところが年を取るにつれて減っていくため、SOD酵素は食品を通して取り入れ、補ってあげる必要があるのです。

 

身体の中で発生してしまう活性酸素は、体にさまざまな害を及ぼしてしまいます。

活性酸素は

  • 鼻づまり
  • 喘息などのアレルギー症状
  • 肌のしみ・しわ、老化

などを助長する一因になるともいわれています。

 

この活性酸素を消し去ってくれるのがSOD酵素というわけです。

ルイボスティーによって、自然においしくこのSOD酵素を摂り入れることができます。

ルイボスティーは栄養が多い

ルイボスの木の高さは1.5mほどの低木ですが、乾燥した土から水分を吸い上げるため、その根は地下10mにも達するそうです。

 

南アフリカというとダイヤモンドやプラチナ・マンガンなどの鉱物の世界有数の産地。

そのため、地下深くからその水分を吸い上げるルイボスで作るルイボスティーには天然のミネラルもたっぷりです。

 

体に優しい成分を毎日のティータイムで摂れてしまいます。

さらにカフェインが含まれていないところが誰でも飲める安心があります。

 

妊婦さんも安心して飲め、寝付けなくなってしまうことを心配して夜飲めないということもありません。

もちろん子供でも飲むことができます。

 

普段の水分補給としてルイボスティーに変えるだけです。

まとめ

ルイボスティーの効果については分かったでしょうか。

とくに抗酸化作用をもっているSOD酵素が含まれているので、健康のために良い飲み物です。

 

注意しておきたいのは、薬ではないので劇的に効果が出る!!というわけではない点です。

 

毎日続けることで、少しずつ改善していく手助けになります。

鼻づまりに悩んでいる方はぜひ試してみてはいかがでしょうか。

 

慢性鼻炎に悩んでいるなら、鼻づまりに特化しているお茶もあります。

⇒⇒えぞ式 すーすー茶

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